Witam Tak - dobrze zrobisz jak zwrócisz uwagę na odżywianie. To co wypisałeś możesz jadać - nie wygląda to źle, jedynie płatki kukurydziane zastąp np. musli. Pamiętaj o ograniczeniu spożywania tłuszczu nasyconego (czyli tłuste mięsa, tłusty nabiał, słodycze). Tłuszcze oczywiście możesz (musisz) spożywać, ale te odpowiednie, głównie pochodzenia [...]
[...] zubożone produkty, bo ryzyka brak a dystrybutorzy to czesto firmy mieszczące się w M3 dospółki z sypialnią i kuchnią, więc nie podskoczą. 3.Megabol nabrał pewnego rozmachu i jak zgodnie potwierdzają „miłośnicy” i „krytycy” sprzedają hałdy tych swoich wynalazków, więc muszą się pilnować bo mają co stracić. [...]
Zaaaraaaaa Kopt, po kolei 56 zeta płacisz za jaką wagę ? skoro jest tam napisane coś tam coś tam neutrion 85% to chyba szajs to nie jest, melduj zaraz jaki smak, mówisz serwatka ale czy przypadkiem nie zmieszana z jakimś schietem w stylu soja czy białka pszenicy ? No i wygląda na to że to ja będę mięsem armatnim które przestestuje ostrowię Ale [...]
Własnie jak jest z tą soją, bo ogłonie to anabloic wygląda ciekawie cena/jakość. Bo w olimpie już powariowali z cenami
[...] - VI. tunczyk z wody z cebulką + ciemne pieczywko ILE?? 23:00 - VII. białko - JAKIE BIAŁKO I ILE?? ile tego białka czy to może być Sojaprotein 90% 850 tbl. Naturellu albo jakie polecilibyście mi tanie dobre białko również do wymieszania z gainerem.Glukoza jaka gdzie ją kupić. SOJA MOZ EBYC ALE LEPIEJ OVOPOL LUB INNE JAJECZNE EWENTUALNIE BIALKO [...]
[...] bialka) i nie wspominam tego okresu zbyt milo :D. Masa slabo sie rozwijala i zyskalem spora ilosc tkanki tluszczowej na udach z ktora walcze do dzisiaj. Byc moze okresowo sie nadaje, ale ja nie polecam dluzszego stosowania.Mieso jest jak najlepsze(szczegolnie ryby) i na tym opieralbym diete. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-06 21:48:45
je soje to wygląda jak soja
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
